Message important !

À compter de janvier 2026, mes services en présentiel seront centralisés à mon bureau de Rawdon.

Je demeure disponible pour tous en consultations vidéo et ce sera toujours un grand plaisir de vous accompagner dans votre mieux-être!

Hypnothérapie et relation d’aide spécialisée en gestion des émotions

Rawdon et Lanaudière, Québec

L’hypnose…
Un puissant outil de changement!

Il me fait plaisir de vous faire découvrir l’hypnose et ses bienfaits. Que ce soit sur le plan émotionnel, physique ou affectif, l’hypnothérapie permet de travailler en douceur différentes difficultés tout en bénéficiant d’une détente profonde et agréable.

Coaching de vie / Relation d’aide

Le coaching de vie est un accompagnement vers l’atteinte de vos objectifs personnels, familiales et/ou professionnels en développant votre capacité à gérer vos émotions et à faire face, avec de nouvelles stratégies, aux embûches possibles tout au long de votre parcours.

Insomnie

Plusieurs personnes souffrent d’insomnie.
Pour certains, il y a une difficulté à s’endormir, d’autres se réveillent fréquemment au cours de la nuit. Pour d’autres, le réveil est plus que matinal ou encore les heures de sommeil sont presque inexistantes. Peu importe votre difficulté face au sommeil, elle n’en demeure pas moins importante et elle indique que quelque chose ne va pas…

Peurs et phobies

Sont atteintes de peurs irrationnelles les personnes, enfants ou adultes qui, dans une situation donnée ou en présence d’un élément spécifique ne présentant pas de danger immédiat, sont saisies d’un effroi qu’elles savent déraisonnable mais ne peuvent contrôler. Il existe une grande variété de peurs : peur panique de certains animaux, des armes à feu, des araignées (arachnophobie), peur de l’avion, peur de rougir (éreutophobie), peur des espaces clos (clostrophobie)…

Tension et stress

Gérer le stress n’est pas chose simple.
Les journées peuvent souvent devenir difficiles et tous les symptômes reliés à ces difficultés peuvent engendrer de fortes douleurs mentales et physiques qui nuiront très fortement à votre bien-être s’ils ne sont pas travaillés…

Estime de soi

Manquer de confiance en soi peu facilement nuire dans notre quotidien, nos activités, notre vie amoureuse et professionnelle.
Une personne qui n’a pas confiance en elle aura une image négative d’elle-même, pourra ressentir de la culpabilité, ne pas reconnaître sa propre valeur, avoir de la difficulté à identifier ses forces et ses limites…

Douleur

Sensation physique ou moral pénible, la douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle déplaisante associée avec des dommages actuels ou potentiels des tissus.
La douleur est subjective et le niveau de tolérance peut être très différent d’une personne à l’autre selon son vécu, ses expériences, sa jeunesses…

Perte de poids

Pour plusieurs personnes l’alimentation est un problème majeur difficile à gérer.
Que ce soit un léger surpoids ou les mauvaises habitudes alimentaires; les difficultés reliées à ces troubles sont multiples: Régimes à répétition, victime de jugement, d’intimidation, douleurs physiques, problèmes cardiaques, diabète, problème de tension artérielle, difficultés émotionnelles et bien plus encore…

Concentration

Pour les personnes ayant une difficulté de concentration, l’hypnothérapie peut s’avérer un allier de taille dans la gestion des difficultés qui en découlent.
Les gens aux prises avec une difficulté de concentration se retrouvent souvent avec un manque de confiance et ont à composer avec des difficultés d’apprentissage. Ils vivent du stress, font de la procrastination et ont une difficulté organisationnelle…

Apprentissage

Que ce soit pour vous aider à mieux mémoriser, à mieux visualiser des tableaux, à améliorer votre capacité d’apprentissage, pour la préparation d’un examen ou encore pour un exposé orale car vous avez de la difficulté à parler en public, l’hypnose est là !

Avantages de l’hypnose

Découvrez les avantages de l’hypnose, les tarifs et l’horaire pour les séances d’hypnose individuelle, l’autohypnose et les séances de groupe. Marie-Josée Boucher, votre hypnothérapeute, membre de RITMA.

Ce que l’hypnose n’est pas:

  • Vous ne dormez pas, vous avez toujours votre libre arbitre et vous conservez votre conscience morale.
  • Vous ne pouvez pas être hypnotisé ou agir contre votre volonté
  • L’hypnothérapeute n’a aucun pouvoir particulier, il a suivi une formation professionnelle
  • L’hypnothérapeute n’a, ni ne conserve aucun pouvoir sur la personne

Ce que l’hypnose est:

L’hypnose est une méthode brève, douce et naturelle qui permet de rendre l’inconscient réceptif et actif aux suggestions. Ces dernières agissent sur le psychisme afin de venir en aide aux individus désirant se reprendre en main, éliminer les tensions et retrouver un équilibre sur le plan émotionnel, physique ou affectif.

Marie-Josée Boucher au 514-919-4050

Hypnothérapeute – Coaching – Conférencière

3879 rue Pellan, Rawdon, Qc

Loi 21 au Québec : Domaine de la santé mentale et des relations humaines

En conformité avec l’entente du 22 juin 2015 entre l’EFPHQ et l’OPQ: Mes services en hypnose ne sont pas destinés à remplacer les services de professionnels de la santé. Je ne suis ni psychothérapeute, psychologue, ni médecin et je ne suis membre d’aucun ordre professionnel dans le domaine de la santé physique ou mentale. Je ne pose pas de diagnostic médical ou psychologique. Je ne prescris pas de médicaments ni de traitement médical ou psychologique. Je ne peux pas recommander qu’un client cesse de voir un professionnel de la santé ou la prise de médicament ou les traitements qui lui ont été prescrits par un professionnel de la santé. Je suis une Praticienne en hypnose.