HYPNOTHÉRAPIE
Séances d’hypnose
Rawdon, Lanaudière
SÉANCE PRIVÉE
Séance privée d’hypnose
Rencontre individuelle en bureau privé, dans une atmosphère calme et relaxante. Cette approche vous permet de découvrir l’hypnose et ses bienfaits, afin de vous accompagner, quelle que soit la difficulté rencontrée, vers l’atteinte de vos objectifs.
SERVICES OFFERTS
Services offerts en hypnose
- Hypnothérapie individuelle: Enfants / Adolescents / Adultes
- Hypnothérapie de groupe semi-privé (Thématique 2 à 4 prs)
- Hypnothérapie de groupe (Thématique 4 prs et plus)
- Détente guidées de groupe (enfants, adultes, milieu de travail ou privé)
- Conférences / Ateliers détente / Ateliers hypnose
- Événements privés
AUTOHYPNOSE
Atelier Autohypnose
Atelier de formation sur l’hypnose et ses bienfaits. Lors de cet atelier vous apprendrez et comprendrez ce qu’est l’hypnose, vous apprendrez différentes techniques d’autohypnose et expérimenterez des séances d’hypnose et d’autohypnose.
Dans cet atelier vous verrez également différentes façons de créer, pour vous-même, des autosuggestions qui pourront vous aider à surmonter certaines difficultés (tensions liées au stress, gestion des émotions, sommeil difficile, confiance…).
L’atelier se déroule soit en une seule journée intensive (généralement le samedi ou sur semaine) qui débute à 9h et se termine à 16h30 (diner de 12h à 13h ainsi que 2 pauses de 15 minutes) ou en plusieurs rencontres préétablies.
Un minimum de 5 personnes par groupe est requis, possibilité de créer des groupes privés (amis(es), familles, collègues de travail).
EN GROUPE PRIVÉ
Ateliers et séances d’hypnose en groupe privé
Rencontres de groupe sous forme de méditation hypnotique guidée. Rencontres regoupant trois à dix personnes désireuses de partager des moments agréables avec des gens ayant la même passion pour la détente et le ressourcement ou les mêmes difficultés à travailler. Nous pouvons aborder différents sujets pour vous. En voici quelques-uns:
Fibromyalgie
Détente et relaxation
Avec des techniques de détente musculaire, de visualisation et de méditation, vous arriverez à instaurer le calme et la relaxation facilement et rapidement à chaque fois que vous en aurez besoin. Vous pourrez ainsi en retirer tous les bienfaits dans votre quotidien.
Tensions liées au stress / Gestion des émotions / Gestion de l’anxiété
Le calme, la détente profonde, les suggestions positives et l’apprentissage de différentes techniques agiront sur vous afin de vous redonner le contrôle, retrouver l’équilibre et arriver à lâcher prise. Le tout dans le but de profiter et vivre pleinement votre vie de façon positive et sereine.
Estime de soi et confiance en soi
Par les suggestions positives, le raffermissement des forces intérieures, la visualisation et autres techniques, votre manque d’estime et de confiance en vous fera place à la personne que vous désirez être et qui se cache au plus profond de vous. Les changements durables feront de vous une personne confiante, remplie d’assurance et qui s’apprécie pleinement.
Perte de poids et motivation
Avec des suggestions ciblées, de la détente et de la visualisation vous aurez les outils nécessaires qui vous donneront la motivation et la détermination dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif de perte de poids, de mise en forme et de mieux-être.
