Gestion de stress et anxiété & hypnose
Rawdon, Lanaudière, Québec
Gestion de stress et anxiété par l’hypnothérapie
Gérer le stress n’est pas chose simple. Les journées peuvent souvent devenirs difficiles et tous les symptômes reliés à ses difficultés peuvent engendrer de fortes douleurs mentales et physiques qui nuiront très fortement à votre bien être s’ils ne sont pas travaillées.
L’hypnose permet de retrouver un calme intérieur
L’hypnothérapie peut être pour vous une méthode efficace dans votre cheminement afin de vous fournir les outils nécessaires à une meilleure gestion de tous ces symptômes incommodants (fatigue, irritabilité, impatience, baisse de concentration, palpitation, douleur physique et musculaire, trouble du sommeil…).
L’hypnose permet de retrouver un calme intérieur tant dans votre corps que dans votre esprit. L’idéal est de rétablir l’équilibre, de ramener le niveau de stress à sa normalité, c’est-à-dire : ni trop élevé, ni trop longtemps, ni trop souvent. De cette façon, votre santé émotionnelle n’est pas en danger et votre santé physique ne s’en trouve pas atteinte.
Approche hypnothérapeutique
L’approche hypnothérapeutique vous permettra d’apprendre à lâcher prise avec les choses envers lesquelles vous n’avez aucun contrôle pour pouvoir vous centrer sur ce que vous pouvez changer. L’hypnose vous aidera aussi à modifier votre façon de penser, de gérer vos émotions et d’anticiper les choses et les événements de manière positive.
Bref, si vous optez pour l’hypnose; le calme, la détente profonde, les suggestions positives et l’apprentissage de différentes techniques agiront sur vous afin de vous redonner le contrôle, retrouver l’équilibre et arriver à lâcher prise. Le tout dans le but de profiter et vivre pleinement votre vie de façon positive et sereine.
Marie-Josée Boucher au 514-919-4050
Hypnothérapeute – Coaching – Conférencière
3879 rue Pellan, Rawdon, Qc
Loi 21 au Québec : Domaine de la santé mentale et des relations humaines
En conformité avec l’entente du 22 juin 2015 entre l’EFPHQ et l’OPQ: Mes services en hypnose ne sont pas destinés à remplacer les services de professionnels de la santé. Je ne suis ni psychothérapeute, psychologue, ni médecin et je ne suis membre d’aucun ordre professionnel dans le domaine de la santé physique ou mentale. Je ne pose pas de diagnostic médical ou psychologique. Je ne prescris pas de médicaments ni de traitement médical ou psychologique. Je ne peux pas recommander qu’un client cesse de voir un professionnel de la santé ou la prise de médicament ou les traitements qui lui ont été prescrits par un professionnel de la santé. Je suis une Praticienne en hypnose.